寝る前に死にたいでいっぱいになっちゃった　今日こそ寝られますように

死にたい　つらい　つらい　つらさから逃げたい

12月23日　送迎できた日

今日は21時に寝て2時に起きた。12時に一回中途覚醒をした。早く寝た分、早く起きたんだろう。ただそれだけ。深く考えないで、受け入れよう。

10分瞑想から入り、1時間ヨガをする。瞑想にはあまり集中できなかった。ヨガをしている間に、これからのお金のこと、親身になって付き添ってくれた会社の上司へ感謝のメールを年始の挨拶と共に送ろうということを考えていた。その上司のことを考えると、自然に涙が出るほど、本

死ななきゃでいっぱいになっちゃう

みんなが大好きだから死にきれない　いっそみんなが嫌な人たちだったら良かったのになんて考えるクズ　さっさと死んだ方がいい

また死ねなかった　ただの死ぬ死ぬ詐欺のかまってちゃんじゃん　

12月4日

写真はお誕生日祝いに先月大好きな友だちと一緒に食べたケーキ　こんな私を見捨てないでありがとう

3時に寝て6時に起きた。リスカして寝たからか気分が良く起きられた。

今日も身体が重い。トイレに行くのも苦労する。鉛のように重い。

今日はこれから首を吊る。そうしないといけない気がする。生きてる罰だから。死にない程度にやる。生きるための首吊りです。1番心が軽くなります。

12月3日

つらい　視界がぐらぐらする
体が鉛のように重い　歯を磨くのもつらい
3時に寝て5時に起きた
動けないので1日ぼうとすごした
早く死ななければという情報で頭が占領されている
私は無価値だ　生きているだけで迷惑な人間だ
いい人の代わりに死にたい