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海禄ミナ
2024年3月10日 16:18
ちょっと、お茶にハマりそう。先月、友達が石川に行ったお土産として美味しい加賀棒茶をくれたのだけど、その数日後に偶然にも良いタイミングで叔母がFrancfrancのティーボトルをプレゼントしてくれた。このティー ボトルがかなり便利で、これ一つで手軽にお茶が楽しめる。最近は、朝ティーボトルに加賀棒茶を入れて会社に持っていき、時々良い香りのお茶で水分補給して癒されている。Francfranc
2024年3月7日 07:54
昨年の夏頃から、毎朝プロテインを飲むようにしている。かなりゆるく飲んでいるので、実際のところは週に5〜6日くらい。とくに頑張って筋トレしたりボディメイクをしている訳ではないけど、食事のバランスが気になるので栄養補助的な意味合いと、毎日ささやかながら運動を続ける一つのきっかけとして、食生活にプロテインを取り入れた。大きく体調の変化を感じているわけではないけど、ゆるく毎日運動するようになったの
