うつ病の自分が悩んできた人間関係について
人間関係で悩んだことがない人は、多分この世の中にいないと思います。ただし、悩みやすい考え方があって、それを修正しない限り、ずっとこの世の中は生きにくいままなんだということを、32歳にして最近、初めて気がつきました。
例えば、職場の上司でも親でもいいんですが、失礼なことや、不愉快な言動をしてくる人がいますよね。
それに対して、「なんであの人はそんなことを言ったんだろう」と永遠に考え、「きっと自分が悪いからだ」「きっと自分が低脳だからだ」と落ち込むと、おそかれはやかれ、うつ病
