新型コロナウイルス予防対策まとめ

結論：一般的な予防に加え、免疫力を高めよう一般的な予防方法・手洗い
・うがい
・マスク
・手指消毒

推奨される予防方法・アルコール消毒剤を持ち歩く
・人混みを避ける
・トイレを流す時にフタを閉める
・部屋の空気を入れ替える
・部屋の湿度を整える

免疫力を高める方法・腸内環境を整える
・殺菌効果を高める
　※それぞれ後述します

何かに触る度にアルコールで手を消毒する
バスや電車の吊り革、エスカ