瞑想すると、こころがお風呂に入ったみたいに、綺麗になっていくよ。

【浄化という幸せで自由な境地】

私たちは外側をきれいにすることはできるけど、

内側をきれいにする方法って知っていますか？

日々、不安やもやもや、いろいろな心の動きが内面にたまってスペースがなくなっていませんか？

こころにゆとりがないと、疲れるし、失敗したり、勘違いしたりとワクワクできない。

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どうしたらいいんだろう？
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寝たり、音楽を聴いたり、
本を読んだり、
のんびりと好きなことをしても、
疲れが取れない。
スッキリしないよー。
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こころの隅々の
ごみを取り除くのは
簡単ではない。
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ふーーーーっつ！！
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からだをのびのびと
ゆっくり動かすことも
気持ちいいです。
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とってもいいのが、
最高の方法が、
適切に瞑想ができること。
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でも必ず、
真実の教えをきちんと
理解していることが
最重要。
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こころが浄化されていって軽くなる。
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こころから大きく呼吸できる。
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こころが綺麗になっていく
自由のはじまり。
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魂までエネルギーが浸透して、
からだ全体で大きく呼吸循環できる。
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からだもこころのなかも
透明になっていく。
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山の湧き水をごくごく飲むように、
エネルギーが充電されて、
意識が目覚めていく。
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温泉につかってるみたいな
じぶんの内面の状態ですか？
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きれいで、あったかくて、
優しい気持ちになれる
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内側を感じて、
本当のじぶんに
還ろう。
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みんなで一緒に、瞑想しよう！
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一体感で、
魂で繋がって、
じぶんの気持ちも
あいての気持ちも
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大切にできるよ💗
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こころの眼で見つめ合おう🍀
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ラインに感想や自分の想いなどを
送ってくれた方
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