MIHOCの読むトライアスロンレッスン

完全紹介制トライアスロンコミュニティ『TRIMING(トライミング)』代表。トライアスロンコーチ。競泳競技歴20年から会社員を経てトライアスロンへ転向。スイム・バイク・ランのコーチング、バイクフィッター。競技者、コーチとしてトライアスロンを安全に楽しむ普及活動を行なっています。

【前編】Heat adaptability…トライアスリートに暑熱順化のススメ

みなしゃん!お待たせしました‼️ 『MihoCの読むトライアスロンレッスン』が戻って来ましたよ‼️ ふぅぅぅあやうくみんなに忘れられちゃうところでした。 さてさて、今…

ODデビューのためのトランジット講座!②

ODデビューのためのトランジット講座!② スイスイ水曜日‼️ ハイパー多忙により更新お休みしました🙏 また更新していきますので引き続きよろしくお願いします! 『Mih…

ODデビューのためのトランジット講座!①

スイスイ水曜日‼️いかん!金曜日になってしもた!みんなごめんね!お待たせでーす! 『MihoCの読むトライアスロンレッスン』の更新だよ〜‼️ 今週はリクエストがあった…

意外と知らない海でハズレないゴーグルの正しい着け方!

スイスイ水曜日☀️ 『MihoCの読むトライアスロンレッスン』が始まるよ😊✨ 今日は、意外と知らない『ゴーグルが外れにくくなる着け方』についてお伝えします! たかがゴ…

意外と知らないキックの時の足先と足首について。

皆さんこんにちは! スイスイ水曜日、『MihoCの読むトライアスロンレッスン』の更新日でーす❤️ えぇ!もう一週間経ったの?! 困っちゃうくらいあっという間だわ! 好…

私が〝冷やさない理由〟教えます!

トライアスリートの皆さん、こんにちは! トライアスロンコーチのMihoコーチです! スイスイ水曜日『MihoCの読むトライアスロンレッスン』が始まりますよ〜! 今週は、い…