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FOR YOU. 広告メディア事業 ビジネスプロデューサー兼プランナー/1局局長 MENTIE プロデューサー/喋るTシャツプロデューサー/アビスパ福岡アウェーサポーター

初めてファスティングにトライしてみた結果

こんにちは。タイトルの通り、せっかく初めてファスティングに取り組んだので、感想やわかったことなどシェアしたいと思ってnoteを書くことにしました。※写真は関係ありません。 準備食：2日間 断食：3日間 回復食：2日間 という形でファスティングをしました。 結果67.5kg→64kg（断食終了時）→65kg 回復食後 という感じでした。最終結果としては2.5kg減量という形でした。 個人的には太りやすい顔が少しシュッとした気がするのと、お腹のお肉がかなり少なくなったのでや

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    • 祝 ルヴァン2023優勝！ファン歴2年の僕がアビスパ福岡という魅力的なチームを全力でオススメしてみる🐝🐝

      おはようございます。こんにちは。こんばんは。ソーシャル/デジタルを中心にした広告代理業とタレントマネジメント業をやっているFOR YOUでBP/プランナーとして働きつつ、明太子ブランドMENTIEをやりつつ、アビスパ福岡アウェーサポーターをしている峯尾です。（もしもアビスパ福岡ファンが見てくれた時のための自己紹介です。） いやー本当に夢みたいですね！まさかあのアビスパがルヴァン杯を優勝してしまうなんて、、、！今日出社したら社内メンバーや取引先の方からアビスパおめでとうござい

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      • 若手育成の教科書 サイバーエージェント式人が育つ『抜擢メソッド』曽山哲人を読んで

        『育てる』のではなく、『育つ仕組み』を作ることが大切 *育成する目的は会社が成果をあげるため サイバーエージェントは抜擢を積極的に行なっている 仕事に抜擢することによって責任感が増し自分で考え自走する 【通常の会社】 教育→研修→育てるスタンス 【サイバーエージェント】 抜擢→自走→育つスタンス ▼4つの自走システム 4つを1,2,3,4の順番で回っていく仕組み化ができると良い 1.抜擢 いわせて、やらせることが大切 宣言→承認 マイクロマネジメントはNG 上司の抜擢後の

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        • ビジョナリーカンパニーZEROを読んで

          20220307 （mon） P68まで読了 新しい発見 ・なぜやるか？何をやるか？ではなく、誰がやるか？が最も大切 →やり遂げたことはその瞬間の達成感にすぎない。誰がやるか？チームのメンバーと一緒に働いていくことは長く続く。長く行う仕事の中で一緒に達成感を感じていく。その方が良い ・著名な起業家は天才だから成功したわけではなく、成長したから成功した →今日結果を出しているとされる起業家も元々チームを率いることが得意だったわけではなく、そのほとんどが学んで実践することで成長

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        初めてファスティングにトライしてみた結果

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        • 祝 ルヴァン2023優勝！ファン歴2年の僕がアビスパ福岡という魅力的なチームを全力でオススメしてみる🐝🐝

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        • 若手育成の教科書 サイバーエージェント式人が育つ『抜擢メソッド』曽山哲人を読んで

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        • ビジョナリーカンパニーZEROを読んで

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          インプット大全

          【3つの気づき】 1.インプットはアウトプット前提で行うべし 2.インプットとアウトプットの重要性は3:7 3.自分の興味・関心を3つを決めて、それがクリティカルに解決される本を選ぶべし 1.インプットはアウトプット前提で行うべし（AZ） インプットして満足する人が多いが、それでは自分が理解することがゴールとなるため理解度が薄くなってしまう。人に教えるもしくはSNSなどでアウトプットすることが前提としてあると、より深く理解しながら本を深読が必要になり、脳が活性化する。 本や

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          世に誇れる仕事がしたいって話

          峯尾が高校の同級生"稲沼"と実施した企画【平成が終わルンです】※この企画が生まれた背景や企画内容などは時間がある時にきちんと書きたいので省略 稲沼と手掛けたこの企画が今までの28年間の人生で1番世の中に対して良い影響を与えた企画なのでは？と自負している。 これは平成から令和に切り替わる平成ラスト1年を舞台にした企画。 この企画を超えたい。常に自分たちの考えた企画がライバルであり、周りの偉大な方々が世に発信した企画がライバルであり、嫉妬を覚えることもある。 俺にとって一番

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          世に誇れる仕事がしたいって話

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          学生時代の話

          学生さんから相談を受けることがよくある（あった） 学生の時何をしたらいいですか？と 俺も当時は社会人の先輩方に聞いていたなぁーと思いながら、俺が周りからもらったアドバイスと自分の経験を交えて答える。 今の俺なら大体こう答える。 ①とにかく熱くなれるやりがいのあるバイトをしなさい ②色々な人に会いなさい ③遊びなさい ①が優先順位高くて③が優先順位低い ①は自分が身をもって感じている。 今の自分の中で大切な考え方【目標は約束】ということを教えてもらえたから。 あとは必死

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          学生時代の話

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          noteはじめまして

          木村さんがnoteを始めたので、峯尾も始めてみる。 あまり誰かに自分の文章を見られるのは今となっては好きではないが、昔は交換日記やってたり前略プロフで2.3アカウントをもっていたのだから基本的には好きな部類だと思って、そのときの気持ちを取り戻すべくnoteをやってみることにする。 悩むということと病むということについて書く。 完全に個人的な考え方なので、とくに根拠はないが、例えば友達と話している時に「病んでるんだよねー」と「悩んでるんだよねー」と聞くと聞いてる側がテンシ

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          noteはじめまして

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