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頭の中でグルグルが止まらず、苦しいときには？
こんにちは、Risaです。
先日、投稿した記事にリアクションをたくさん頂き、ありがとうございます！とても嬉しいです！
今日は、思考の渦のお話をしたいと思います。
「思考の渦」人間には、「体」「心」（感情）「思考」があります。（いろいろな表現の仕方がありますが、今はこの表現がしっくりきています）
この3つのバランスを崩すと、どこかに不調が現れます。
どこに出るかは、時と場合によって違います。
人間は答えを出したがる生きもの
脳の習性を知れば、自分を責めたり、人のせいにしたりせず、もっと軽やかに、健やかに生きていけるはず、っていうことを探求してます。
人間は答えを出したがる、その理由
下記、AIの回答です。めっちゃ、わかりますよね（笑）
１．生物学的要因
人間の脳は、未知の事象に対して好奇心を持つように進化してきました。
これは、新しい情報を得ることで環境へのより良い適応につながるためです。このような好奇心は、報