上腕骨外側上顆炎になった。 そこから、どんどん転げ落ちるかのように鼻喉風邪で声も出なくなり、しばらく体調不良続きだった。 しかし、周りは栄養不足だという。 看護師の方にも尋ねた。 緑黄色野菜、特に濃い色の野菜の不足ではないか。 食べ方も、忙しさや体調不良から来ているのか食欲不振で1日1食夜どかっと食べる生活になっていたせいもあるのかもしれない。 人によってそれが合うか合わない体質も違う。 どうやら体質に合わなかったようだ。 とはいえ、運動不足もあるからか、そん
昔は良かったの記事と矛盾のように思うが、外面良く内弁慶の家庭だった。 過干渉かと思えば突き放されたり、暴言暴力に夫婦喧嘩＋八つ当たり、他人の悪口三昧の夕食… そういう夫婦の元で育った。 母親は、片付けない溜め込み症で1円でも安いと店を梯子する。 飲み会の下ネタが下品だから嫌いだと言って参加しない。 そんな人だった。 インフルエンザで痺れて動けず、トイレに行けないとたすけを求めた小学生の私を怒鳴りつけた。 体調の悪い私にカツ丼を買って帰ってきた。 体調悪いと伝えていたし、
懐古厨の勢い。 大勢の親戚一同が集まって賑やかだった。 昔だと嫌なこともたくさんあれど、日本製が多く、物もとてもよかった。 人情があった。 ご近所同士で子供らを見守っていて、助け合って支え合っていた。 今は、海外製で即破損(特に衣類)、気に入ったものはいくつも買わないと不安になる上、値段も高い。 昔はあの値段でそこそこの物が買えていたから、一点だけで良かった。 次までの楽しみもできた。 最近の流行りも好みではない。 それでも、衣類は破損する。 昔の方が楽だ
引っ越して7年、この土地は合っていないと思ってきた。 私のような障害を持つものにとって、施設も仕事も充実しておらず、交通の利便性もない。 加えて、マイナス感情や性質の人間との遭遇が多いのだ。 思いやりは薄く、日本語すら通じないことさえある。 歳も無駄に重ね、今後どうしていくのが最善なのかさえわからないまま、今日まで過ごしてきた。 こんな自分に出来ることはもう何もない。 しかし、今月は様々なことが見えてきて、調べた。 負の感情が多かったここ数年。
一般的な健康寿命より短命と予想しています。 心身共に負荷かけすぎている自覚。 何でも障害のせいにしたいわけじゃない。 様々な特性が日にいくつも出る機会が多く、それをどうすることもできないのです。 カバーしきれない、リスケしきれない。 自分のことでもいっぱいな上、子供のこと、家のこともしている。 人間不信で、人に頼ることができません。 頼ったところで根本的な解決にはならないし、寧ろトラブルが増えるのではないかと。 特に、現在の生活圏。 更なる人間不信になること
殴られる蹴られるから泣いた→泣くから悪いと言われた→このエンドレスが小中学校 貸したCDは返ってこなかった→中学生 クラスメイトに財布のお金盗まれた→高校生活 アパートに置いていた自転車を盗まれ、発見時には鍵を壊され、ボロボロ→結婚後 表面上仲良くしている人も、親身になってくれる人も家族さえも信用できない人間になってしまった。 だから、家に他人が入るなんて、立ち合いじゃないとまず許せないし、立ち合いであっても出来得る限り、入れたくない。 人間は、こんなに怖くて信用
連日予定が入ると、私にとっては過密スケジュールとなる。 家のこと、子供の学校のこと、子供のこと、自分のことに加えて予定もこなさなければならなくなるからだ。 こうなると、もう睡眠時間を削るしかなく、それは早死へのカウントダウンなのだと不安にもなる。 睡眠時間を削らずにと思うものの、ただでさえ、要領悪い、体力もないのに、金銭的な余裕がないので、どうしても時間がかかってしまう。 健康寿命長い人が羨ましいです。 それでも、今生きられていることには感謝。 子供とも出会えたか
子供は、おままごとキッチンに文具も何もかも押し込めば片付けたと言い張り、机周りの掃除をしたら掃除したと自慢しに来ます。 しかし、おままごとキッチンを開けるとカオス＿|￣|○ il||li おままごとキッチンの周りはごみだらけ、カスだらけ… ペンのキャップは閉めず、何度言ってもなくしたと言い、おままごとキッチンや周辺のゴミカスからでてきます＿|￣|○ il||li 一緒に片付けをすると小蝿や虫が…＿|￣|○ il||li 私は恐怖症…ぶっちゃけやりたくないのです＿|￣
買い物依存症だと思っていた。 けれど、SNS時間を減らし、アパレル店には行かない覗かない。 アプリ通知も見ないで消す。 月額のエンタメ観賞や読書に切り替える。 それ以外は、片付け、断捨離、模様替え、家事子育て。 地方田舎で障害抱えて仕事を探すのは、困難である。 なので、他だけでもと奮闘。 買い物依存症までは到達していなかった模様。 SNSで他人のセール品を見かせても、いいとは思わなくなった。 少し上等？なブランドの方が、長持ちするのも本当だった。 買い物依
今日は、いつものダメな木曜日。 だから、入浴で脳内をリセット。 あと何年生きる？ 子供はどんどん成長する。 みんな今を生きている。 私だけ過去に雁字搦めになること多い。 でも、あとどのくらい家族といられる？ もういいんだよ。 手放しても大丈夫。 今しかないんだから使用中のものさえあればいい。 思い出す度、切なくなる過去と決別しよう。
だと思う。 必要なものをネット検索している内に必要ないものまで買おうとしていることがことが多い。 SNSでも、セール情報が流れてくれば見に行ってしまう。 見るだけでも終わればいいけど、買ってしまったあと全く使わなくて後悔することも多い。 購入するなら手持ちで一番出番の多い衣類、レギュラー衣類に合わせたものに足せるものを買うか、だめになったものの類似代替品を買うか、数の足りない物だけ1つ増やしすくらいにする。 それ以外の買い物は日用品と飲食だけでいい。 合わない使っ
また、してしまったのだと思います。 相手から反応がない場合、うんざりさせたか怒らせた、もしくは忙しい。 後者だろうと思いたいが、毎度前者だと思ってしまいます。 大体皆、その頃はそうだから今は大丈夫と伝えたかったのですが、また言葉選びを間違えてしまったのではないかと。 発達障害と合わない方々が多い世の中。 合わない方と話すのは怖いし、難しいです。 こちらの地雷が相手にはわからない。 しかし、こちらは相手の地雷を把握している筈なのに間違って踏んでしまう。 返信、も
近頃、SNS画面を開いただけで文字や画像がごちゃついて見え、疲れ易くなり、すぐ閉じてしまう事が続いていました。 そこで、こちらのノートを活用してみることにします。 今日は、自分がプロフィール記載+易疲労性ではないかと思い、調べていました。 昔からの無理が祟ったせいなのか、服薬の副作用なのか、障害からなのか、病気のせいなのか、少しやるとぐったりしてしまいます。 こまめに休憩するものの、疲労感が物凄いのです。 調べたところ、易疲労性が出てきました。 入浴しても疲れます。 寝て起
