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#社会人
7/7日記
本日も一気に仕事を駆け抜けた一日。
気づいたら退社の時間になっていた。
筋トレはスクワット100kg*9reps*5set
で死ぬかと思うくらいにきつかった。
エネルギー不足を感じたのでそこで切り上げて帰宅。
腸腰筋のあたりにつまりを感じるので念入りにストレッチクールダウンをする。
幸せバロメータ:90/100
以下、Newspicks Updateの感想
https://newspick
お金を使うことへの罪悪感を払拭しよう。お金は社会への参加券・投票券であり、過度な節制や吝嗇はかえって社会や経済のためになりません。
お金を使うことによって何が返ってくるのかを考えるのも大事だけど社会を回していることにも気を払う