7/7日記

本日も一気に仕事を駆け抜けた一日。
気づいたら退社の時間になっていた。

筋トレはスクワット100kg*9reps*5set
で死ぬかと思うくらいにきつかった。
エネルギー不足を感じたのでそこで切り上げて帰宅。
腸腰筋のあたりにつまりを感じるので念入りにストレッチクールダウンをする。



幸せバロメータ：90／100

以下、Newspicks Updateの感想

https://newspicks.com/movie-series/10/

この前のホリエワンの時もそうだったけど

猪瀬さんのコメントにキレがある回であった。

番組自体はかなり掻き乱される展開ではあったが見ているこちらは面白く見ることができた。

インプットの情報としては過去のことについての振り返りであったりがメインな感じではあったが、それはそれで面白かった。

国と地方の関係も大企業が抱えているような問題と同じなんだなと感じたし、結局はトップダウンの力が行動力につながることなんだなと。

小池さんのことについても、まぁそうだよねという感じ。笑

明日からの自分につながるインプットメッセージは「メディアに踊らされるな」ということであり、

重要なのは情報として与えられたものを鵜呑みにするのではなく、必要な情報は自分で取りに行くことだろう。

自分たちが知るべき情報（真相究明につながる情報）はWEBにおちているわけであって、TVやGoogleのサジェスト記事のような与えられる情報を見ているだけではそういう情報に辿り着かない。重要なのは自分で情報を取りにいくことであり、まずはその情報がどこに転がっているのかを知ることだろう。