コンドウケンゴ|習慣化サポート 2024年7月6日 20:23 ■今の行動が明日の習慣を作る■「ゲームに没頭してしまう」「SNSのはしごが止まらない」そんな、ほんとはやめたい習慣は、良い習慣にうまく置き換えるのがベストですが、無理なら「今だけ」やめることにチャレンジしてみてください。その「今」の積み上げが習慣化への一歩につながります! #つぶやき #習慣 #今日のつぶやき #習慣化 #今を生きる #習慣化のコツ #積み上げ #悪習慣 #良習慣 11 よろしければサポートお願いいたします! いただいたサポートは書籍購入などの活動費に使わせていただきます! 記事をサポート