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#身体

2022/09/30(fri)

朝、反芻思考が止まらず、気持ちが重くて身体を動かせないという気持ちになりつつ、yuuの朝ご飯を準備。

果物もパンも牛乳も無くて、磯辺焼きを出していつものように食べる。

私は、めずらしくお水だけ飲んで、着替えてyuuと一緒に出発。
快晴。17℃。爽やかな風。

自転車で、ぐるりと大公園から県道沿いの道を走って、Fへ。
ここ1週間ほどは身体を動くので外に出ることもできた。

反芻思考には、とにかく

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時間と人生と自分 日報vo.71 2020.11.13

時間と人生と自分 日報vo.71 2020.11.13

昨日、整体に行った。

整体に行くと、自分の身体がいかに強張っているかを自覚できる。

ひょんな依頼があり、同じ系列の整体院に何店舗か足を運ぶ機会に恵まれた。

あくまで初回利用のみで、継続利用は必要無かったのだが、どの店舗もとても技術が良くて初回で効果が実感できて、継続して通いたくなるほどだった。

ただ、2回目以降の料金システムが高額なことと、保険診療と自費診療の組み合わせであることや、初回は

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整体についてのAtoZ

整体についてのAtoZ

写真は、渋谷某所の路地草花

ここのところ、縁があって複数の整体にいく機会があった。

どこへ行ってもとにかく「こんな状態でよく我慢してましたね・・・」と言われる(もしかしたらどこの整体でも言う決まり文句なのかもしれないけど)

私の場合、肩甲骨、お尻の骨盤の所が全く動いていないために、他の部分が突っ張ったり、疲労が溜まっていっている。

また、腕と手先が固すぎて柔軟性がない。

首回り、足首に負

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