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脱ぐノオト。

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服服を脱ぐにはお作法がある。それは少しずつ、ということ。 不惑の私を包み込む、"オトナの女"という呪縛のベール。 幾重にも重なるその服を、言葉を介して脱いでいく。
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断酒してから1か月経って思ったこと

断酒してから1か月経って思ったこと

はじめに

ある日、唐突にやってきた断酒の決行。
その日から今日で丸一か月が経った。

その間の経緯や心身の変化について、ここに記録する。

実を言うと

お酒との付き合い方には散々悩んできたにもかかわらず、
なぜだか断酒をすることは全く頭になかった私。
(そもそもお酒のない人生は考えられなかったし、
飲み方を改善するためには内面を整えねばという想いがあったため)

そんな私が突如として酒断ちを始

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脱ぐノオト。#003/お酒さん、今までありがとう

脱ぐノオト。#003/お酒さん、今までありがとう

お酒を昨日から辞めた

お酒を20年以上にわたって、ほぼ毎日飲んでいた。(妊娠期・授乳期は除いてだが)

そして最後に飲んだのは一昨日だったわけだが、
その日を最後に辞めようだなんて、その時は思っていなった。

ところが、その夜。
これからの私の人生にお酒は必要ないんだ…と
静かに、唐突に、確信したのだ。

これまでの私

私は対人コミュニケーションに苦手意識があって、それを埋めるべくお酒を飲んで

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脱ぐノオト。#002/8月のライオン

脱ぐノオト。#002/8月のライオン

こんにちは。
みーこノオト。です。

早いもので9月ですね。
秋の気配を感じる瞬間に出くわすことが増えてきました。

8月を振り返ると、
世間はライオンズゲートで盛り上がったような気がします。
同月中に満月が2回も訪れたり、
そのうちの1回がスーパームーンだったり。

天体に想いを馳せながら、
私は、暫くの間、深海に沈んでおりました。

特にライオンズゲートが開いている期間、
8月上旬のことです。

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脱ぐノオト。#001/私の大切な一部。

脱ぐノオト。#001/私の大切な一部。

貴方は、私の大切な一部。

そんな貴方に、すいぶんと長い間、
さみしい思いをさせてしまったみたいだね。

貴方の呼び声に、耳を塞ぎつづけてきた。

そんなつもりは、ちっともなかったんだけどね。



3歳の我が子が大きな声で、「ママ!!!!」と叫んだ。

「大きな声出さないでよ!!!!!!!」

苛立ちを覚え、叫び返す。

そして、我にかえる。

はじめから、

貴方の声を聞いてあげていれば、

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脱ぐノオト。#000/はじめます。

脱ぐノオト。#000/はじめます。

着膨れた私。

親の価値観や社会の常識や固定観念、
そして、人生観を形成する出来事の遭遇。

それらによって、裸で生まれた私は、
沢山の服を一枚一枚羽織るような生き方をしてきた。

心がこれ以上傷付かないようにと願って。

でも、そんな状態だったことに、
そもそも気がついていなかった。

なぜって、それが“大人になる”ということであって、
当たり前のことだと思っていたから。

そして、そんな着膨れ

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