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アスリートフードマイスターとはなんぞや？

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アスリートフードマイスターに興味がある方必見です。
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アスリートフードマイスター勉強方法

アスリートフードマイスター勉強方法

アスリートフードマイスター合格までの勉強方法について書きますね。

勉強方法って色々やり方があり、合う人と合わない人がいるとは思いますがあくまで、一個人のやり方であり、参考程度に読んでいただけると嬉しいです。

3級も2級も1級も、基本的には写経です。写経とは、ノートに書き写す！　ってことです。

私は書かないと頭に残らないタイプです。覚えるのに時間と労力を必要とするタイプです。

なので、ノート

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アスリートフードマイスター1級

アスリートフードマイスター1級

今日はアスリートフードマイスター1級について、です。

1級は4日間講義を聞きます。　土日で2週で行われる場合や4週に分けて行われる場合もあります。

1級は、通学制のみとなっています。

カリキュラム（15コマ×1.5時間　＋　検定試験）

AFMのドメイン
アスリートフードマイスターとして、できることとできないことを学びます。
当たり前ですが、法律で禁止されていることはしてはいけません。
その

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アスリートフードマイスター２級

アスリートフードマイスター２級

さて、今日は２級について書きますね。２級は２日間講義を聞きます。

土日で行われる場合や、２週に分けて行われる場合があります。

３級と同じく、通学制と通信制を選ぶことができます。

カリキュラム（8コマ×1.5時間 ＋ 検定試験）

スポーツ栄養①
1.5時間
スポーツ栄養②
1.5時間
アスリートが必要とする栄養素とその役割のほか、コンディションを維持したまま減量・増量するポイントやグリコー

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アスリートフードマイスター３級

アスリートフードマイスター３級

今日は、アスリートフードマイスター３級についてです。

アスリートフード学
1.5時間
スポーツに取り組む人が必要とする食事とはどういうものか、アスリートフードの基本を学ぶ科目です。

フード・チョイス
1.5時間
食事で体のコンディションを整えるためには、口にする食材の栄養価はもちろん、適切な食べ方などにも配慮することが必要となります。様々な視点からアスリートに必要な食材の選び方を学ぶ科目で

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アスリートフードマイスターとは？

アスリートフードマイスターとは？

アスリートフードマイスターとは　なんぞや？　

アスリートのパフォーマンス向上につながるよう、最適な「食」が提供できるための民間資格です。

選手が、ベストパフォーマンスを出せるよう、食事、栄養面からのサポートができる知識を養います。
「いつ」、「どこで」、「何を」、「どのように」食べるかを学びます。

３級、２級、１級と分かれいて級が上になるほどハイレベルです。

１級は現在５１人ほど。（最新資

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