メンタルトレーナーの資格取得に向けて勉強中です！

アーティスト専門の心の悩み相談屋、山口美智代です♪

カウンセラー資格を取って、noteで発信をするようになってから少し経ちましたが、もっとステップアップしたいと思い、メンタルトレーナーの資格取得を決意しました！

メンタルトレーナーは、心を鍛えるトレーニングをする人で、特にスポーツの世界では積極的に取り入れられています。

いまでは一般の企業や芸能界にも少しずつ取り入れられ、あらゆる業界でますます今後必要になってくると思います。

エンターテイメントでもメンタルを鍛えることは、大変な業界を生き抜くのはもちろん、本番で最高のパフォーマンスを発揮するのに必須。

わたし自身もメンタルを鍛えたことでここ数年の本番の心の状態がめちゃくちゃ変わりました。

ただわたしの場合はカウンセリングを学ぶことにより、生き方や考え方が変わったことで通常時のメンタルが安定したというのが大きいので、今後メンタルトレーニングを学んでより本番に向けた心の準備ができるようになれたらと思っています。

まずは自分で実践！
自分のメンタルトレーニングができるようになったら、年内を目標にレッスン教室などで先生や生徒さんに伝授したり、アーティストさんの本番前のメンタルをサポートできるようになれたらと思っています。

心を整える・鍛えることの大事さは自分自身が豆腐メンタル過ぎたので痛いほど実感しています。

この世界を生きていくためにももっともっとたくさんの方に心を整える・鍛える大切さを知ってほしい。

これからも発信を続けていきますのでよろしければ応援お願いします。

最後までお読みいただきありがとうございました！

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