【メントレ】普段の考え方のクセが演奏にも影響する⁉
アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪
今回は普段の考え方のクセが演奏にも影響する⁉というお話をします。
動画でのご視聴はこちら↓
・本番前や演奏中にネガティブなイメージが浮かんできてしまう
・本番中に全く関係のないことを思い出してしまい、集中が途切れる
・演奏中も常に誰かの目を気にしてしまう
・本番前に急に自信がなくなってしまう
こんなことありませんか？
本番に弱い人の特徴の一つに、思考習慣があります。
ふだんからポジティブ思考だったり、嫌なことがあっ
