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うつろい

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リフレクションジャーナル、日記を自分のために綴っていきます。言葉にならない潜在意識や感覚的なものを言語化構造化、あるいはそのまま世の中に表現していくことを探求していきたい。
運営しているクリエイター

#自分にとって大切なこと

うつろいのなかで

心を動かし続け、内側の感覚、宇宙に開き続ける。いつの間にやら、日常の一部になったようだ。…

Miyuki Suto
3年前
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過去の物語が書き換わる - 母編

「みゆきちゃんは、テレビ見なくて何も知らないのね。 もうひとつ、みゆきちゃんが知らないこ…

Miyuki Suto
3年前
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歩く瞑想を通じて出会うもの

今日は天気も気温もよく、2時間くらい歩き続けていた。歩く瞑想ともいったもので、1時間ほど…

Miyuki Suto
3年前
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愛と受容の自給自足

2月の振り返りを行い、自分に起きたことを味わう時間。とても甘美なひとときだなと感じる。 …

Miyuki Suto
3年前
3

世界はいつだって私の想像以上に優しい

昨日は母に電話し、そして叱られた。愛のある説教だが、母は口から生まれてきたんじゃないかと…

Miyuki Suto
3年前
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2020/02 reflection(to 2020/03)

本日、まもなく乙女座満月。4か月ぶりにホテルで巣篭りしながら、自分に、目の前のことに向き…

Miyuki Suto
3年前
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生きることにキリはなく、焦らず落ち着くべし

体調を崩していた。1年ぶりだろうか。 眉間のあたりから前頭部がズキズキ痛み、丸一日寝込んだ。翌日も念のため在宅し、本を読んだり、寝たり、アニメを見たりして過ごした。 寝ることは心身ともに整えることであり、休息も促すし、結果として変容も促すものだと感じる。過去の自分は、寝ることが勿体ないという、自律神経がバグっているような、それこそマインドフルネスではない状態だったと思う。 最近、何に対してかは分からないが怒っている。色んなことに怒りを感じる。 「こうであるべき」「こう

怒って、苛立って、諦めて。そういうのを認める練習。

やはり、イライラする。同じままでいること。前のトレンドを引きずっているのを見たり、同調行…

Miyuki Suto
3年前
5

愛することは、愛することにした自分を信じるということかも

愛し続けるとは意思であり、覚悟なのではないだろうか。 愛することの奥には、自分を信じると…

Miyuki Suto
3年前
6

自分は人に諦めているのだと気づいた

感情の取り扱いが、昔からなんとなく苦手だ。 よくみると、私のホロスコープには水の星座がと…

Miyuki Suto
3年前
11

無関心と尊重の違いってなんだ

ありのままの自分であるほど、孤独やつながりの欠如、絶望、虚無感を味わうだと潜在的に考えて…

Miyuki Suto
3年前
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