簡単濃厚マンゴースムージー

あ、あ、あ、暑いですね～。
そんな日にシャッキリさせてくれるドリンク
しかもタンパク質も摂れる美肌スムージーはいかがですか？

男子料理教室「Men's Kitchen」主宰＆健康料理研究家・福本陽子です。
簡単＆美味しいレシピを考案している私が『健康』をテーマに、スゴイダイズを使った【簡単激旨ヘルシーレシピ】を連載しています。

VOL.76「簡単濃厚マンゴースムージー」

***だからスゴイ！ダイズ Point ***

★肌の老化予防や紫外線対策と、美肌効果に期待ができるマンゴー！
さらにスゴイダイズでたんぱく質も摂れるお手軽健康ドリンク

❶《材料 2人分》

スゴイダイズ（大パック）：200㎖
冷凍マンゴー　　　　　　：130ℊ
冷凍マンゴー（飾り用）　：50ℊ
はちみつ　　　　　　　　：大さじ2
氷　　　　　　　　　　　：4個
（お好みで、生クリーム：適量）

❷《作り方》（調理時間 10分）

1．材料（飾り用のマンゴー以外）をフードプロセッサーやミキサーに入れて撹拌する。

スゴイダイズもドボドボ🎵

氷が細かくなり、滑らかになるくらいしっかり撹拌しましょう
※氷も入れるので刃が丈夫なブレンダーなどをご使用下さいね！

２．滑らかになったらグラスに注いで、飾り用のマンゴーを乗せるだけ✨

（お好みで氷を入れたり、生クリームをトッピング！

お店クオリティーのスムージーが
こんなに簡単にできるなんて感激ですよ✨
お子さんと一緒に、ひんやりおやつを作ってみてはいかがですか？
お試しアーレ（*^^*）

スゴイダイズレシピがカテゴリー別に掲載↓

使用した商品はこちら↓

健康料理研究家　福本陽子プロフィール ↓