先行投資としての健康、歩いて思考。⑱
おはようございます。
毎日note18日目。
今日も朝からウォーキングをしてきた。
いつもとは違うルートを歩いて、河原の方に行ってみました。
河原に行くと40代～50代をおじさま、おばさまがスポーツウェアを着てウォーキングをしていた。
朝の6時半ごろから歩いたり、走っている人はさぞ良い体型をしているのだろうと、自分も歩きながら観察していたが、
半分、それ以上の人が腹が出たり、肥満気味、顔色が悪かった。
スポーツウェアも買って、おそらく毎日この河原で歩いているのに
