オンライン飲み会とお酒との付き合い方。⑪

毎日note11日目。

昨日、夕方から会社のオンライン飲み会があった。

面倒くさいと思いつつ、内心少し楽しみにしていた。

初めて飲むハイネケンビール、自粛中にテイクアウトを始めた焼き鳥屋でかった焼き鳥、そしてそら豆の塩ゆでで参加した。

結果的には、とても楽しい飲み会だった。

このコロナの影響で、同期と会えなかったとも合わさって、めちゃくちゃビールを飲むペースを間違えた。

飲み会では無様な行為はしなかったが、12時に終わると同時に、

パソコンの電源を消さず、お風呂にも入らず、部屋の電気も消さず、ストレッチもせず寝てしまった。

今、起きてこの記事を書いているのが調子は結構よい。

自分のお酒は後日持ち越さないが、本当にお酒に弱く、直ぐ酔う。

飲み会は楽しかったのだが、この何もせず寝てしまう罪悪感はどうにかならないものか。

緩やかに生きたいという気持ちと、きちんとするところはする、を心にとどめておきたい。

15日㈮にした、偉い事と言えば、

・筋トレをする！

昨日は頑張った。

同期でも筋トレをする人がいるらしく、腹筋が割れているらしい。

凄い。

自分も健康のために続けたい。

・オンライン飲み会に参加した。

これは、上記の通り。

結果的に楽しかったから、OK.

飲み会って、始まる前は少し面倒くさい気持ちあるけど、始まったら楽しいよね。

・よく笑った。

一気に小学生レベルまで下がったけど、

本当によく笑った。

一人暮らしだと、ついつい無表情になる機会が増える。

今日から毎日よく笑う習慣をつけたい。

これからも、しばらく目標設定は休んで、

自分で出来た偉い事をこのnoteで書いていき、自己肯定感を高めたい。

みんな、偉い。