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リポドリンダイエット13日目
こんにちは！
めいべるです😇
今日はめっちゃ夜中の更新🤭w
友達と遊んだりしてたらこんな時間になりましたw
今日もちゃんと半錠×2回飲みました！
でも今日は体重増えてたし、ご飯もいっぱい食べちゃったー🤭
今日は甘やかしdayだったなあw
昨日の夜も最近の中ではしっかり食べた方だったからか、朝めちゃくちゃお腹張ってました😂
でも職場着いたらなおってたw
なんだったんだろw
どなた
リポドリンダイエット12日目
こんにちは！
めいべるです´ω` )⸝
今日もちまちまと書いていきますよー！
今日もちゃんと半錠×2回飲みましたよ◎
えらいですね！
最近はローソンのパスタサラダが好きです🥰
名前は忘れてしまったのですが、
サラダチキンが入ってて、ドレッシングに確か生姜が入ってた( Ꙭ)
美味しいし、ちゃんと野菜を摂取できて良きです☺️
あ、今日はリポを飲んで、出勤して、職場の掃除をしてた時に、体が
リポドリンダイエット11日目
こんにちは！めいべるです☺️
今日も更新しますよー✨
今日も半錠×2回飲みましたー
2錠目飲んだの遅かったから、今日寝れるか心配だけど😂
明日朝早いので早めに寝るように心がけます😂
最近は気持ち悪くなる感じが少なくなってきましたー
嬉しい☺️
けど、気持ち悪くないから食べちゃうw
食べすぎないようには気をつけてます！
今日は体重戻ってたから、明日は減ってるといいなー🥳今日は短めで
リポドリンダイエット10日目
こんにちは、めいべるです！
今日は体重増えてたー😭
一昨日食べすぎたからかなー
調子乗ったー！
と思いつつ、リポドリンちゃんと飲みました。
えらい。リポドリンのせいなのか、疲労感が昨日からえぐいです。
仕事量変わってないのに😇
早く出勤したからかなあ。
寝不足？
頑張ってるえらいえらいっていう自己肯定感強すぎて食べてしまうめいべるです。
だからそれが太るんだってー！
って思いながら食
リポドリンダイエット9日目
こんにちは！めいべるです！
続けて書けているのが不思議ですが、
このnoteが日課になってきました！
(いつも3日坊主)
ダイエットもルーティーン化すればしんどさが減るのと一緒ですね！きっと！w
さてさて、今日は、0.05だけ増えていましたw
もう誤差の範囲ですねw
昨日は最近の自分の中では結構食べた方だなーと思っていたので、ほとんど増えていなくて嬉しいですね！
お風呂とマッサージのおかげ
リポドリンダイエット8日目
こんにちは！
めいべるです！
今日もゆるりと書いていきます。
本日はお休みだったのでごろごろと過ごしましたー
リポドリンは忘れずに！
でも起きたのが遅かったので、今日は半錠だけ😂
夜に飲んでしまうと、アドレナリンが出て眠れなくなってしまうので、今日は半錠で我慢🤭
代わりにしっかりお湯に浸かって、しっかりマッサージしてから寝ようと思います！
今日は昨日よりも体重減ってたけど、
今朝ご飯
リポドリンダイエット7日目
こんにちは、めいべるです。
今日もリポドリン飲みました◎
お昼くらいからお友達とお買い物とかも行って、結構歩いたりしましたが、今日はほぼ気持ち悪くなりませんでした！
良いのか悪いのか、ご飯も美味しく食べてれて大満足🥳
いつもはリポで気持ち悪くなるので、朝ご飯以外はそこまで美味しく感じられない…w
朝は完全にリポの効果が切れているので、
ご飯うまっ！！！！！みたいになりますw
あ、でも帰
今日もマッサージした！えらい！