HSPと家と外

こんにちはめいです。

今回は昨日書いた通りHSP関連の話をしようと思います。

HSPとは簡単に言うと『過敏な人』。他の人より敏感な気質の人のことで正式名所はHighly Sensitive Person(非常に敏感な人々)。

HSPは生まれ持った気質なので病気ではなく、一生付き合っていく必要があります。HSPはその気質の特性から病気にかかりやすく、ストレスが原因になると考えられているため、ス