# 心を育てるヨガ哲学

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ヨガ哲学をベースに、ストレスに動じない心を育てる東洋思想の考えかたを綴った記事を集めました。「生きづらさ」は、自分の心の捉えかたを変えることで、変わってくると実感しています。

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