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# 人生を変えるヨーガ哲学

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私の人生は、ヨーガを学んだことによって大きく好転していきました。毎日ストレスフルで不安だらけだった私を変えてくれたヨーガの教えや、ストレスに動じない心の育て方、東洋思想の考えかた…
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#健康

メンタルトレーニングとヨーガ

こんにちは! 北京オリンピック、世界各国の選手が大健闘されていますね。 わたしはあまりウ…

rina ohya
2年前
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「耳鳴り」から学んだこと

こんにちは! 12月に入り、冬の寒さも一層と厳しさが増して参りました。皆様、いかがお過ごし…

rina ohya
3年前
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会社を辞めて、12キロ太った話

こんにちは! noteが少しお久しぶりになってしまいました。 そんなお久しぶりな今日は、この…

rina ohya
3年前
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人は何度でも、人を好きになれる

こんにちは! 先日、以前お付き合いしていた方ととても久しぶりに連絡をとる機会がありました…

rina ohya
3年前
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だって、みんな、「ひと」なだけ

こんにちは! 今日は、とあるnoteの記事を読んでいて浮かんだわたしの想いや最近の体験を、リ…

rina ohya
3年前
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わたしは健康で居るために努力する

こんにちは! 天候が不安定な日々が続きますが、みなさま体調など崩しておられないでしょうか…

rina ohya
3年前
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「ものがたり」から学ぶこと

こんにちは! 段々と夏に近づいてきましたね。わたしはあまりエアコンが得意ではないのですが、夏本番に向けてそろそろとエアコンの掃除もしなければ…!と考えている毎日です。 さて、今日はわたしが最近ハマっている「ものがたり」について備忘録してみようと思います◎ 1.「ものがたり」とは?みなさんは、小さい頃好きだった「ものがたり」はありますか? 有名なものですと、イソップ寓話の「北風と太陽」。メーテルリンクの童話の「青い鳥」中国古典の「塞翁が馬」…など色々なものがありますね。

遠くまで行きたければ、みんなで

こんにちは! みなさま、こんな言葉を聞いたことがありますか? 【早く行きたければ、ひとり…

rina ohya
3年前
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目標のハードルを下げてみる

こんにちは! なんだか雨の多いGWでしたね。皆様いかがお過ごしでしょうか? わたしは、お天…

rina ohya
3年前
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こだわりの物差しを変えてみる

こんにちは! 今日は、日常に活かすヨーガの教えです◎ 突然ですがみなさま、ビジュアルへの…

rina ohya
3年前
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