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# 心を育てるヨガ哲学

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ヨガ哲学をベースに、ストレスに動じない心を育てる東洋思想の考えかたを綴った記事を集めました。「生きづらさ」は、自分の心の捉えかたを変えることで、変わってくると実感しています。
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#日記

見返りを求めない生き方を考える

こんにちは! 早いものでもう、3月も後半戦。皆様、いかがお過ごしでしょうか? 今日は、「…

メンタルトレーニングとヨーガ

こんにちは! 北京オリンピック、世界各国の選手が大健闘されていますね。 わたしはあまりウ…

わたしは健康で居るために努力する

こんにちは! 天候が不安定な日々が続きますが、みなさま体調など崩しておられないでしょうか…

ご好意という考え方

こんにちは! 今日も日々のつぶやきです◎ 今回は、わたしが最近密かにはまっている。(笑)…

参加と参画

こんにちは! 今日は、日常のつぶやきです◎ 参加と参画について、思うことがあったので感情…