忘れられずにループするのは

Facebookに書きました↓↓↓
せっかく海が近いのに全然行けてない…
コロナも落ち着いたし
今年は海に沢山行こう‼️🐬🏝
と浮き輪など出してメンテナンス中、
今日は東京で用事があり…
帰宅したら
浮き輪など一式を勝手に夫に捨てられていた…
もう限界。
頭がおかしくなりそう

…ああ、頭がおかしいのは既に、か🤔

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ここまではこれまでの私。

今の私はかなり違う感覚になっています。

出来事は事象だけ追っかけるクセがあると
相手を責めます。
相手がひどいからこうなった、で留めてしまうと
いつまでもいつまでも
不満な気持ちは晴れずモヤモヤ。
人によっては何度もその出来事を口にしてしまいます。
つまりループしてしまうのです。

しかし
不思議なほどに
『ある言葉』を言うと
それが自分の本音にマッチした時
スッと抜けます。

するとなんとも思わなくなるどころか
意識からも消えていきます。

思い出そうとしても思い出せないくらいになったりします。

忘れられないのは
『忘れたくないから』。

忘れたくないのは
【思い出したい大切なことがあるから】。

ただひたすらに、
それなのです。