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肉体改造記録

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ジムトレ再開約一ヶ月と今後の生活

  久々にユニクロ行ったらXXLじゃないと着れなかったのがなんとかMサイズ入るようになりました。あんまりにもピチピチだからLサイズにしましたが。服が選べるようになるって楽しいですね、今後ファッションも手を出したいなとか思ったり。元々レザーが好きでB3の革ジャンやら革鞄買ったりとしてたのでそれに映える服を選べるってのは中々楽しみです。眼鏡も外出用にウェリントンのブラウンササを買いました。昔マッチョの

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ダイエットやめます

ダイエットやめます

 どうもごきげんよう、メガニッヒです。これまでのダイエット記事を読んでいただいた方に重大なお知らせがあります。

 端的に述べますと私はダイエットを辞めます、体重増やします。理由は筋肉を増やす為の増量を行おうという話です。

 先ずはダイエット前、去年の10月あたりの写真がこちら。腹は突き出て、顎は肉に埋もれています。このころはこの体型がずっと続く物と思っていました。

 そして現在の写真がこちら

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BoxVRの始めかた

 諸君ご機嫌よう、神聖眼鏡っ娘帝国皇帝メガニッヒである。今日は自宅でできる効果的なダイエットゲーム、BoxVRの初心者用解説である。BoxVRの効果、コスパについては過去の記事を読んで欲しい。

 BoxVRはダイエットに絶対に効果があると断言できる。ボクササイズそのものがダイエットには非常に効果的だ。金がある、時間に余裕がある、ジムが通える範囲内にある、我流は嫌だ、そんな人はボクササイズジムに通

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3ヶ月で10キロ痩せるVRダイエット

 諸君ご機嫌よう、メガニッヒである。遅ればせながら新年明けましておめでとう。今年の抱負は「細でもムキムキでもないバランスのいいマッチョになって眼鏡っ娘と付き合って『そもそも眼鏡っ娘の魅力を発信するために始めたVR界隈なんてもう不要!』とVR界隈から抜け出すこと」と「肉体を鍛えつつ知性を回復すること」である。社会に眼鏡っ娘の魅力を広めたいなんて言っておきながら自分が満足すればそれで良いのか感はあるが

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クソッタレの体脂肪を落とすための方法

諸君ご機嫌よう、神聖眼鏡っ娘帝国皇帝メガニッヒだ。今回はダイエットの話。

 先ずは一ヶ月前の朕の数値を挙げよう。

 体重80キロ。体脂肪率32%。血中中性脂肪450。

 ヤバイデブだ。肝臓も脂肪が溜まりALT(GPT)も36。肝機能障害レベルだ、重度よりの脂肪肝を宣告された。肝機能は精神薬の吸収に関わる、それに向精神薬が肝機能の低下を促している可能性も指摘された。ただ原因はわからない、運動不

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運動種目と目標変更のお知らせ

 諸君ご機嫌よう、神聖眼鏡っ娘帝国皇帝メガニッヒ。またの名を筋トレダイエットニートメガニッヒである。今週末は風邪を引いて嘔吐、下痢を繰り返し、点滴を打たれずっと寝込んでいた。ちなみに点滴は500mlだった、ARMAやってると2000とか入れるからなんか少ないよなぁと思ったが失血で意識不明だから風邪程度なら500が妥当かなんて。

 で話は変わる。今まで自宅でできるダイエットとしてBoxVRをお勧め

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