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『なぜアーティストは壊れやすいのか?』/手島将彦

『なぜアーティストは壊れやすいのか?』/手島将彦

音楽業界の歩みと社会的な文脈を振り返りながら、メンタルヘルスの基礎知識を身につけることができる1冊です。

文中で引用されている、
「創造力と心理的苦悩を混合しないように気をつけるべきだ」
というジェイムス・ブレイクの言葉は、
表現に関わる仕事をしている多くの方の胸に刺さる言葉ではないでしょうか…😌

備考:
著者の手島将彦さんは、アーティストであり、音楽学校の教員であり、産業カウンセラーでも

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『アイドル保健体育』/竹中夏海

『アイドル保健体育』/竹中夏海

本日は、私が「コレはぜひオススメしたい!」と思った本をご紹介したいと思います!

始めから終わりまで、ページをめくりながら、深い感動につつまれました。

生理のこと、摂食障害のこと、性教育のこと、
パフォーマンスで酷使する身体のメンテナンス…
専門家へのインタビューも交えながら、
的確に必要な情報を明記してくれています。

(私はアイドルではありませんが)もし10代の頃にこの本に出会っていたら

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