「これでいいんだ、充分だ」という自信を手に入れた
こんにちは、片づけ習慣化コーチの牛尾恵理です。
今日は、習慣化オンラインサロンメンバー向けに提供している、３ヶ月集中習慣化プロジェクトの成果発表会がありました（早起き、運動、片づけの３プログラム合同）。
▼７月スタート生の募集開始！
私も、片づけの習慣化プログラム「劇的！片づけビフォーアフター」を開催しているので、みなさんと共に発表したのですが、この３ヶ月間の日々が思い出され、感無量！
・ずっと使ってなかった自転車や、学生時代からずっと共にしてきた「つっぱり棒」・・・
・家と共に引き継いだ前の世代の食器・・・
・なかなか捨てられなかった、もう使っていないノートPC・・・
・コレクションでもあった服、バッグ、アクセサリー・・・
などなど、これらはほんの一部。
短い発表時間ではとてもとても伝えきれないほど濃い〜３ヶ月間でした。
片づけは、単なる行動習慣とは違って、自分の「価値観」とか「コンプレックス」とか「人間関係」とか・・・広く浅く狭く深く、「生き方」そのものに関わる習慣化アプローチが必要な習慣です。
本当に、難しい。
でも、だからこそ、一度ハマると、あまりにも奥が深く、やりがいがあり、様々な良い効果が得られるので、いつまでも続けていられる習慣なんだろうとも思います。
実は、この「劇的！片づけビフォーアフター」では、私自身も参加者のみなさんと共に、「一日一捨て」を投稿し続けていました。
そして、「捨てたモノ」の数を数え、その累計をグラフにしてみました（最大数１０点）
日々の捨て数はこの青色のラインのように微々たるもの。
でも３ヶ月も捨て続ければ、最大数を１０にしても、累積数（灰色のライン）は４６６点（本当はもっと多い）。
さらに、「いる・いらない」判断力が複利でアップしていると仮定すれば、この緑のライン。
日々捨て続けることは、本当にバカにできないパワーがあります。
■片づくマインド・名言シェア125
物理の問題は、実際に測定し、数字であらわすことができて、はじめて少し分かったということになる。
しかし、もし数字であらわせないならば、その知識は乏しく不満足なものでしかない。
ウィリアム・トムソン（ケルヴィン卿／物理学者）
1824年6月26日生まれ
「劇的！片づけビフォーアフター」の４ー６月期は、いよいよ明日が最終日。「片づけ祭り」で締めくくります！
祭りの後は、みなさんとじっくりお互いの頑張りを讃えあい、味わう予定♪
そして、次なるステージへ！！！
▼「劇的！片づけビフォーアフター」７月スタート生、募集開始！
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