今朝5:15の空。9月最後の朝ですよ〜。

日の出まえの北東の空。今朝は、ちょっと早起き。

おはようございます。2024年9月8日、5時半頃の朝の空です。

せめてつぶやきだけでも毎日投稿しよう！……と、思ったのに。もう9/3になってしまった。
部屋から見える、今朝5時20分頃の北東の空。
日々のルーティンワーク、苦手です。

そろそろ、秋の気配。

冴えた空気。
だんだん朝が早くなります。

五月の光に、深呼吸の朝。

雨の朝。
今朝は雨の音を聞きながら過ごした。

一日の始まり。

今日の予定を確認して、いざ、この世のつとめへ。

さわやかな朝です。
早起きできてよかった。
明日の朝も早く起きられるように、今夜は早寝しよう。

毎朝早起きできるように、毎晩早寝できたらな。

早寝早起きの生活習慣が欲しくなった、そんな今朝でした。

早朝目覚め、気がかりで頭がぐるぐる状態に。
苦しくて、布団でGoogle検索をしてみた。「心理学　人間関係　人間不信」「なぜ教会の人間関係はウザいのか」などと。
やがて脳内で問題は逸れていき、読みかけの本に没頭していた私。
気付くとぐるぐる状態は消えていた。
没頭は、悩みを消す。

よく眠れて迎えた朝。昨日までの細かな余計なことは、忘れている。
一から始まる朝。すべてが新しくなる朝。

ありがたいな～。

ダメダメで、疲れて寝落ち。「あたしって。やっぱダメじゃん。」
でも、朝になって起き上がったら次の課題が見えてきた。
生きてるから、回復するんだね、

疲れたら、休むことも時には必要。
継続を保つため、自分を追い込むことも必要。
長い人生どっちも大事。

ゴロゴロと痛いのは「処置しな～」のサイン。目ヤニがたくさん出るのは細胞がどんどん新しくなってるしるし。涙が出るのは古い細胞が洗い流されてる証拠。
眼は頑張ってくれている。ありがたい。
私にできるのは、1日４回２種類の目薬をつけて患部を保護することだけ。
感謝して時を待とう♪

昨夜、柱にぶつかり、眼鏡の鼻当てがズレて左目に入ってしまった。すぐ取り出せたのだが、その後ずっとゴロゴロ痛い。朝まで涙が出っ放しだ。朝いちばんで診てもらおう。
しかし！ここで、良いこと探し。
大きな怪我にならなくて良かった。近所に眼科があって良かった。
休診日でなくて良かった。

朝いちばんに、少しだけネガティブ思考に包まれた。
尊敬する人の伝記を読んだ。本の言葉を咀嚼した。飲み込んだ。胃の附に落とした。
自己否定の霧が晴れた。今日も一日だけ頑張れそうだ。
体より先に、心の朝ごはん。