◯◯を感じる時間を増やせば、毎日がもっと満たされる
こんにちは、岡野真弥です🌿
まだまだ暑い日が続きますが、8/7に立秋をむかえ、暦の上では秋の到来🍁
夜外に出ると、風に乗って秋の気配をかすかに感じます♪
さて、最近ときめく買い物をしました！
伊賀焼の炊飯土鍋かまどさんと、長野木曽で職人さんが作っているお櫃です。
約30分で炊き上がるし、お米一粒一粒がふっくらして、とっても美味しい♪自然の恵みをいただいているなと実感するんです。
暮らしの中で「豊かさ」を感じる時間がグッと増えました。
お家時間が増えるようになった数年前から、「豊かな暮らし・ライフスタイル」って何だろう？とたくさん向き合うようになりました。
私にとっては、
部屋に花を飾ること
玄関・トイレをはじめ、部屋をピカピカに掃除すること
農家さんの愛情がこもった旬の食材を、心を込めて料理すること
生産者さんの思いがこもった家具・調理器具・器などを長く大切に使うこと
お気に入りのティーポットでハーブティーをいただくこと
植物を育てたり、家庭菜園をすること
などなど
今では自分にとっての豊かさの定義が明確になってきましたが、会社員時代は対極の生活を送っていました。
包丁なんて一切握らないし、食材が届くまでのストーリーを想像したことありません。花も飾らないし、荒れた部屋を放置したまま常に外出していました。自分でもこの変化には驚きです。笑
内観しながら、できることから一歩ずつ、理想の暮らしを実現させてきました。
ただ、上記はあくまで私の例で、みんな一人一人にとっての豊かさがあります。
あたなにとって豊かさを感じることは何ですか？
その定義がクリアになったら、ぜひ毎日の生活の中に散らばせてみてください♪
自分の軸が明確になれば、周囲の声でブレることもなくなりますし、人生がもっと満たされるはず^^
もっと豊かさを感じることを自分に許可しよう♪
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