岡野 真弥⌇ライフコーチ・植物療法士

❤️自分をまるごと愛せば人生に奇跡があふれる｜📗著書『心と体がととのうフィトセラピー』｜…

岡野 真弥⌇ライフコーチ・植物療法士

❤️自分をまるごと愛せば人生に奇跡があふれる｜📗著書『心と体がととのうフィトセラピー』｜アラン・コーエン氏のアシスタントティーチャー｜慶應法卒→アトピー・うつ→植物と愛の力で完治｜🎁LINEでセルフラブガイドブックプレゼント👉https://bio.site/mayapr8
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落ちこぼれ就職活動と星のや軽井沢での奮闘記〜独立に至るまで【1】〜

みなさま、はじめまして。ライフコーチ・植物療法士の岡野真弥です。 植物のチカラもとりいれながら 自分を愛し、奇跡であふれる 人生を送るためのインスピレーションをお届けしています🕊🍃 2016年に会社を辞めて独立し、早いもので9年目になります。とはいえ、ここまで決して順調な道のりではありませんでした。誰かの背中を押すきっかけになればと思い、新卒での就職活動から、独立に至るまでを、綴ってみることにしました。 入社したい会社が見つからない、就職活動の苦しみ大学３年生になると「就

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    • なぜあなたは自分を愛せないのか？

      私たちはなぜ自分を 愛せないのか？😔💭 　 西洋でセルフラブの考え方は 浸透してきていますが 私たちがこのコンセプトに抵抗するのには 日本の文化的背景もあると思っています。　 　 １．集団主義 個人の欲求や自己表現よりも 集団で調和することが 重視されている🤝 ２．自己犠牲の美徳 自分を犠牲にして 他者や社会のために働く ことが美徳とされている👩🏼‍💻 ３．謙虚さの文化 自分の主張はせずに遠慮したり 謙虚でいることが素晴らしいと されている🤫 自分の本音を知り表現

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      • あなたはどれ？生きづらさの原因になっている４つの潜在意識｜『ザ・メンタルモデル　痛みの分離から統合へ向かう人の進化のテクノロジー』

        経営者の方が勧めていた『ザ・メンタルモデル 痛みの分離から統合へ向かう人の進化のテクノロジー』を読みました。 生きづらさの原因が「自己肯定感の低さ・セルフラブの欠如」とは よく言われますが、あまりにも抽象的なので、実態がつかみにくい。 この本では、人生で繰り返される痛みの原因を４つのモデルに分類し、解説しているので、「自己肯定感が低い」の解像度を上げることができました。 そのモデルとは具体的に以下の４つ。 ▽それぞれの詳細はYoutubeでもご紹介しました。ぜひご覧く

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        • 「セルフラブ」を誤解していました！

          こんにちは！ ナチュラルライフコーチMayaです。 私は長年「セルフラブ」を 誤解していました。 　 例えば ・お気に入りの入浴剤でお風呂に入る ・スパやマッサージに行く ・お気に入りのカフェやホテルラウンジに行く ・とりあえずハーブティーを飲む&アロマを焚く 　 などで、 自分に良いことをしたつもりに なっていたのです。 　 しかし、これらは どれも「行動」のみ。 　 自分の「在り方」に意識が 向いていませんでした。 　 例えば、落ち込んでいる女性に 対して男性が 「とり

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          「自分と一致する」と人生が好転するわけ

          こんにちは！ナチュラルライフコーチの真弥です。 もし今、生きづらさを感じているならば「自分との不一致」が原因かもしれません。 自分の本質や自分の願いに蓋をして、周りから好かれる自分を演出したり、他者の反応が良い発信をしてみたり。 過去の自分はまさにこれでした。 「みんなに好かれるにはどうしたら良いだろう？」 そんなことを考えながら常に行動していたので、「本当は自分がどうしたいのか？」を考える機会さえありませんでした。 自分は優柔不断で、決断力がないと思っていました

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          天からのギフトを受けとろう

          毎年10月はドキドキします。 静岡の祖母の家にあるナツメの木に、実がなるかならないかが分かる月だからです。 ナツメの枝に対して実がつきすぎると、木の負担が大きくなって、その年は良くても翌年に実がならないこともあるし、 鳥にたくさん食べられたり、大雨で落下してしまうなんてこともしばしば。 だから毎年ぶじに育つかなぁと遠くから祈っています。 そんな今年は例年にも増して大豊作！ このナツメの木は、今は亡き祖父が植えてくれたもの。 思い返すと祖父は、一人でナツメを収穫し

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          自然体で美しく豊かに暮らすための４ステップ

          こんにちは！岡野真弥です🕊 先日のブログで、幸せを呼び込む自然体で豊かな暮らしについて書きました。 今回は、それを実現するための４ステップをご紹介したいと思います。 step1.手放すまずは、お庭の雑草を抜く作業です。 お庭に新しいお花を植えたいなら雑草を抜いて、植えるスペースを作る必要があります 具体的には、体の中に蓄積した老廃物や今の自分がときめかない物・情報 無意識のうちに築き上げた「◯◯しなければいけない」「私は◯◯である」などの不要な思い込み・価値観のデト

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          幸せを呼び込む！自然体で豊かな暮らし

          こんにちは！岡野真弥です🕊 これからnoteを再開することにしました♪ これまでInstagramをメインに発信してきましたが、言葉ともっと丁寧に向き合い、想いを綴りたいと思ったからです。 皆さんは、どんな一日を過ごされましたか？ 私の活動コンセプトは 「自然体で美しく豊かに暮らす」 この在り方こそが、日々の幸福度を高めると心から実感しているからです。 先日、とある勉強会でこんな話を聞きました。 タンポポは、環境順応性が高く比較的どこでも咲くことができる。アス

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          ◯◯を感じる時間を増やせば、毎日がもっと満たされる

          こんにちは、岡野真弥です🌿 まだまだ暑い日が続きますが、8/7に立秋をむかえ、暦の上では秋の到来🍁 夜外に出ると、風に乗って秋の気配をかすかに感じます♪ さて、最近ときめく買い物をしました！ 伊賀焼の炊飯土鍋かまどさんと、長野木曽で職人さんが作っているお櫃です。 約30分で炊き上がるし、お米一粒一粒がふっくらして、とっても美味しい♪自然の恵みをいただいているなと実感するんです。 暮らしの中で「豊かさ」を感じる時間がグッと増えました。 お家時間が増えるようになった数

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          最高の朝をクリエイトする方法

          あなたにとって、「最高の朝」とはどんなものですか？ 今朝、久しぶりにとても心地良く一日をスタートできました。 目覚まし時計はかけずに、鳥の声で自然に目が覚める。 （ちなみに今のお家を探すときの必須条件のひとつが、朝鳥の鳴き声が聞こえることw） 内容は詳しく覚えていないけれど、ハッピーな夢を見て、そのおぼろげな記憶が幸せの余韻をもたらしてくれる。 「今朝をぶじに迎えられたことに感謝します」 「今日も素晴らしい一日になります」 そんなことを思いながらゆっくり起床。 朝、

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          「破壊」を楽しむと人生が好転するワケ

          こんにちは、ライフコーチ・植物療法士の岡野真弥です。 植物のチカラもとりいれながら 自分を愛し、奇跡であふれる 人生を送るためのインスピレーションをお届けしています🕊🍃🌿 今日は久しぶりにヒプノセラピーのセッションをやらせていただいた。 ヒプノセラピーは、トランス状態（変性意識が優位な状態・催眠状態）に入り、無意識の領域にあるネガティブな感情や制限を解放し、目標達成の足枷になっているものを手放していくというもの。 海外ではミランダ・カーやジェシカ・アルバが、出産でヒプノ

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          邪気をクリアリング！花火と梅干しのすごいパワー

          こんにちは、ライフコーチ・植物療法士の岡野真弥です。 植物のチカラもとりいれながら 自分を愛し、奇跡であふれる 人生を送るためのインスピレーションをお届けしています🕊🍃 今、新幹線でこのnoteを書いています🚅 日本三大花火の１つとも言われる、長岡花火大会に行くためです。 暑さが苦手なので、毎年夏は自宅に引きこもりがちだ。 長岡花火大会に誘われたときも、体力的に不安があったが、花火は古来より「邪気払い」「開運」になると言い伝えられてきたことを知り、真っ先に飛びついた！

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          こんな言葉を使えば毎日の幸福度がアップする

          こんにちは。ライフコーチ・植物療法士の岡野真弥です。 植物のチカラもとりいれながら 自分を愛し、奇跡であふれる 人生を送るためのインスピレーションをお届けしています🕊🍃 今日から８月。毎月１日はエネルギーが切り替わり、清々しい空気感に包まれる。皆さんはいかがお過ごしですか？ 私は玄関掃除をしてお香を焚いたり、盛り塩を取り替えたり、お日柄や暦、星の動きを考慮しながらスケジュールを立てたりすることが、ここ一年ですっかり習慣化してきた。 さて、今月のテーマを考えている中で、「

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          軽やかに断るためのヒント

          こんにちは、ライフコーチ・植物療法士の岡野真弥です。 植物のチカラもとりいれながら 自分を愛し、奇跡であふれる 人生を送るためのインスピレーションをお届けしています🕊🍃 突然ですが、あなたは「断ること」は得意ですか？ 先日、友人から、とあるイベントに誘ってもらったが、あまり気が乗らなかった。 「でも、せっかく誘ってもらったし…」 「お土産ももらえるみたいだし…」 そんな風に、半ば自分に言い聞かせるようにしながら、イベント会場に足を運んだ。 しかし会場に到着してすぐに

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          「心の声」に従ってニートになる〜独立に至るまで【3】〜

          こんにちは。ライフコーチ・植物療法士の岡野真弥です。 植物のチカラもとりいれながら 自分を愛し、奇跡であふれる 人生を送るためのインスピレーションをお届けしています🕊🍃 前回までの記事はこちら↓ 秘書時代の苦悩晴れて秘書への転職が決まり、外資系の企業でゼネラルマネージャーと営業マネージャーのアシスタントを兼務することになった。「転職１年目は新入社員１年目と同じ」と言われるように、スキル、共通言語、仕事の進め方、組織カルチャーなどをゼロから習得していく必要があった。 新卒

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          天職のブライダルコーディネーターを手放す〜独立に至るまで【2】〜

          こんにちは。ライフコーチ・植物療法士の岡野真弥です。 植物のチカラもとりいれながら 自分を愛し、奇跡であふれる 人生を送るためのインスピレーションをお届けしています🕊🍃 前回の記事はこちら↓ ブライダルコーディネーターとしての再出発社会人２年目、念願のブライダルコーディネーターとしての仕事が始まった。最初は軽井沢サロンで、翌年からは軽井沢まで打ち合わせに行けないお客さま向けの東京サロンに勤務になった。 ブライダルコーディネーターの仕事は、以下のような内容について、各分野

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