寝る前10分の奇跡・今日出会った人に感謝しよう！

感謝してから寝ることは、
心を安定させるのにとても役立ちます。
何に感謝をしても良いのですが、
やはり、今日出会った人に感謝するのは
如何でしょうか？
とても心が安らぎますよ。