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きづきノート

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日常の中でのきづきや、アウトプットまとめ
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ますみ

#不安とのつきあい方

ますみ

ますみ

「今日」も、いつかのわたしが振り返るやさしい過去になる

物事はベストなタイミングでベストなことが起こっている

それは計画や意図していないところで

これは、個人的に大事にしている考え方です。

みなさんは時間をかけて、後々に物事の認識が変わったこと

そんな経験はありませんか？

過去（の認識）は変えられる

どんな出来事にも　その時は理解できなくても

後々、「そういうことだったのか」というタイミングが来る（こともある）

今日はそんな体験をシェア

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ますみ

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不安・もやざわとのつきあいかた

不安・もやざわとのつきあいかた

不安を感じるとき
胸の中におもりが沈んでいるように
ずーん、ずーんと　
重くて目線をそらしたいのに　向き合わざるを得ない

『不安』がひょっこりやってくると
しばらくヤドカリのように胸のなかに住み着いてしまう

そんなこと、ありませんか

みなさん　どんな風にその感覚と　お付き合いしているのかしら

ミディアムの活動をしている私ですが

もちろんろん1人の人間なので

モヤモヤざわざわする感覚とは

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