停滞してると思ってたらめちゃくちゃ頑張ってたんだ私。（1ヶ月マイナス3キロ達成）

いきなり生意気な感じのタイトルですみません
😫

いや…
ゴールデンウィークのイベントの緊張感から
ストレスがMAX状態なんです😂

ストレスはダイエットの天敵なので
このところ心身が不調なのも頷けます😢

それでも、
先週の食事まとめと

ついでに
体重変化も
まとめてみました。

4月1日からの1ヶ月で3キロ落ちてるやん、

めちゃくちゃ頑張ったね。
うん、
偉いね。

（自分で自分を褒