自身の「アップデート」に関する記事をまとめています。
自分への備忘録として、そして同じようにアップデートを意識している皆さんとの情報交換のきっかけとなれば幸いです。
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#朝活
#朝活 を成功させたい
noteで記事を書き始めてから
より、自分のライフスタイルを見直していきたいと思いました。
一番は「時間」。
noteで皆さんの投稿をチェックしてみると、時間に対してしっかり向き合われている方が多いなと感じます。
朝活はじめようとしてみた僕の普段のタイムスケジュールは
6:00 起床
6:05 シャワー・スキンケア・ヘアセット
6:30 朝食の準備・子供起床
7:20 着替えて出発
ざっとこん