『やらない決意』(井口晃)

『やらない決意』(井口晃)

■こんな人にオススメ

―　時間がなくてやりたいこと、重要なことができない人
―　頭でわかっていても行動に移せない人

■概要

”成功する人と成功しない人の違い”
を
”意志エネルギーの使い方の違い”と断言し、
平等で有限な意志エネルギーを本当に大事なことに集中させる具体的な方法を記した1冊

■Essence

□意志エネルギーとは

行動力の源となるガソリンのようなもの
意志エネルギーは日常の様々な“決断“によって、消費されていく
意志エネルギーの浪費（＝決断回数）を減らすだけで人生は劇的に好転する

□決断のレベル（３つ）

①主体的な決断
②他人から強制される決断
③無意識の決断　←一番危険

□目標達成や成功に近づくための行動を習慣化する

行動を習慣化（＝ルーティン）することで、意志エネルギーを使わずに、行動をすることができる

□嫌いな人、価値観が合わない人と一緒にいない

→一緒にいるだけで意志エネルギーを消耗する
→現代は嫌いな人と付き合わなくても生きていける

□親世代の常識は信じない

→親の価値観に沿って自分の行動を決定しない
→親世代の若かった頃とは今は、環境が全く異なる、現代で親世代の常識は通用しない

□無目的な貯金はしない

→いくら貯金をしても死んだら使えない
→死んだ後に残るのはその人の生きざまのみ
→残された人が思い出すのは
・性格
・思い出
・社会にどんな貢献をしたか

■感想

最近、やりたいことが多すぎて、解決策を探していた。本当にやるべきことに集中するために、やらないことをたくさん学ぶことができたので、実践していく。
MyRoutineを確立していく。

■厳選TO-DO

ー　満員電車に乗らない
ー　テレビを見ない
ー　最大限、ルーティン化する、パターン化する
ー　目標年収の10％を自己投資に回す
ー　親と同居しない

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最後までお読みいただきありがとうございました
誤字脱字、もっとこうした方が良いなどのご意見、役に立つ情報がありましたら、コメントお願いします！
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