【減量食】超簡単・低カロリー・高タンパク！コストコ購入品で作る本格パスタレシピ！
先日のコストコ購入品動画で紹介したモノを使って、
高タンパク、低カロリーな筋肉パスタを作ってみました！
これからも減量・ダイエットに役立つ動画を上げていきますので、
良ければチャンネル登録といいねをお願いします！
https://www.youtube.com/channel/UCb_meS4MgIqq6h0LU5859jQ
【関連動画】
筋トレ好きのコストコ通が初めて買ってみた購入品を全て紹介！
https://youtu.be/A8XBYcIDiCE
【筋肉食材】減量・ダイエット向けの高タンパク・低糖質な”おやつ”５選！
https://youtu.be/Q2ZXbO4NvyI
【プロフィール】
2017/12 ヘルニア発症で寝たきりで数日間過ごす
2018/1 リハビリでジム通いを始める
2018/6 雑誌「TARZAN」脱げるカラダで誌面デビュー
2019/4 雑誌「MARK」エニタイムフィットネス紹介
2020/7 大会出場を決意しBEYOND GYMに通い始める
2020/10 NPCJ JAPAN CLASSICで初出場３位！
メンズフィジーク競技者
L NPCJ JAPAN CLASSIC 3位
L Tarzan脱げるカラダファイナリスト
【SNSアカウント】
SNSでは日々のことやトレーニング、栄養管理、ファッションなどを発信しています。
[Twitter] https://twitter.com/KwtMasaya
[Instagram] https://www.instagram.com/msy_workout
【いつも飲んでるプロテイン・サプリ】
◇ULTORA カゼインプロテイン カフェラテ風味
https://menou.shop/collections/ultora/products/slow-diet-protein-スロー-ダイエット-プロテイン?variant=38000660611259?aff=142
◇ULTORA ホエイプロテイン 抹茶ラテ風味
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◇ULTORA EAA アップルサワー味
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【紹介したパスタソース】
https://www.amazon.co.jp/イタリアンソース-180g×4個-ジェノベーゼ%EF%BC%8Fトリュフ%EF%BC%8Fアラビアータ%EF%BC%8Fペスカトーレ-Atlante-Italian/dp/B08D8NK886
※コストコオンラインになかったのでAmazonリンクを貼ってます。
#コストコ #MasayanChannel #プロテイン
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