ハーフガードチャレンジ
なぜ僕がこのシチュエーションスパーリングを多くやるかと言うとスイープの成功体験をより多く経験するためにこの練習を始めました。
なぜならスパーリングを5分やったとしたら僕のスタイルは一度上になってしまったら譲らずトップキープすると言う練習も含まれているのでもし開始1分でスイープして上になってしまったらその後はずっと上にいなくてはいけません。
だったらその5分を使って経験できるスイープ回数は一回、多くて二回ぐらいです。
5分のスパーリングを5本やったとして全部自分が下から始めたと