減量アドバイス2ヶ月後経過報告

ちょうど2ヶ月前に、専門学校の生徒から「食べる量を変えずに減量できますか？」と質問を受けたので、

①食べ物の質を変える
②食べる順番に気を付ける
③よく噛む

をやってみたら？とアドバイスしました。
ちなみに、減量をするのは生徒のお父様です。

今日は年が明けて最初の授業。
その授業終わりに生徒がにこにこしながら近づいてきました。
「先生！お父さん、8kg痩せたんですよ！！」
えーーーっ！なんと！めちゃくちゃ嬉しい報告！

実践したのはアドバイスした3つと、ドラクエウォークだそうです。
ダイエットに成功したご本人だけでなく、家族全員が喜んだそうで、栄養士冥利に尽きるなぁと温かい気持ちでこの投稿をしています。

2ヶ月間継続したご本人、お父様を心配してアドバイスを求めた生徒。そしてそれを支えたご家族。
皆さんに、拍手！