#手帳
朝活手帳を使ってみて〜6ヶ月後の活用法〜
朝活手帳を使って6ヶ月経過しました。
その間仕事の繁茂期もあり試行錯誤の連続でしたが、自分の理想の書き方を確立し継続できているのでシェアしたいと思います。
①朝の3行日記欄は前日夜の書いておく
その日1日
・こんな風になってほしい
・こんな風に過ごしたい
・こんなことをしたい
といった理想の1日を考え、先に書くようにしています。
当日朝よりも前日夜に書いて寝る方が、頭にしっかりとインプットさ
手帳初心者が朝活手帳を使ってみた⑤
朝活手帳を使って1ヶ月半経ちました。
今回は毎月手帳に書こうと決めたことについてです。
それは
新しく始めた習慣や新たな発見・出会いを【今月の振り返りメモ】に書くこと。
朝活手帳では予定を4色に色分けすることを推奨されていて、私も種まき(緊急ではないけど重要なこと)は赤色を使って書いています。
この種まきの時間を朝取ることで、11月以降
新しい習慣→voicyを聴いて新たな知識を得るこ
手帳初心者が朝活手帳を使ってみた④
朝活手帳を使い始めて1ヶ月が経過しました。
ここ5年以上、紙の手帳を使っていなかったのですがやっぱり紙がいい！と思ったこと。
それは1週間後、1ヶ月後、1年後、5年後に目で見て振り返ることができること。です。
年を重ねるごとに毎日があっという間に過ぎて、その時は楽しい、悲しい、悔しいというような感情は覚えていても、過ぎてしまうとこんなに覚えていなかったの？というくらい忘れてしまいます。
自