「自分のやりたいことって何」って思っていませんか?
大切に扱われる女性になれる方法:庭田真理子です。
昨日、自分を満たす一番の方法をお伝えしたときに、「自分のやりたいことを思い出す」とお伝えしました。
ところが、、、いざとなると、主婦、母、妻さらに仕事も!と毎日忙しくしていると、時自分のやりたいことがわからない!
と、思っている人もいるかもしれません。
毎日が、忙しく時間に追われる生活をしてると、「自分がどうしたいか」を考えなくなってしまいます。
だって毎日、忙し過ぎて、それどころじゃないですからね^^
それで、そのうち、「自分がどうしたか?」ということを考えることすらすっかり忘れちゃう・・・
というか、「自分がどうしたいか」を考えても、ぞれを実現できないことばかりで、考えるのやめちゃう・・・ってことになります。
ですから、もしかしたら、今のあなたの状態は、こんな状態かも!
「自分の心の声を聞くスイッチを切っている」のかもしれません。
それでね、
スイッチなので、本来は、自分で入れたり切ったり自由自在なんです。
ただ、今は、ずーーと切った状態だったので、切り替えができることを、すっかり忘れてた!って感じです。
ですから、カチッとスイッチを入れたら、あなたの心の声は、聞こえます。
ここでね、「でも〜そんなことしたら、、」って思うでしょう?
「わがまま」じゃないの?とか、、ざわざわと胸騒ぎがしたりします。
あのね、今まで、そう思って、じっと耐えて心の声を聞かないふりをしていましたよね?
それで、あなたは自分の思ったような、幸せな家庭を作ることができましたか?
あなたは「こんなはずじゃない!!」って思っていますよね?
だからこそ!今を変えるために!
自分の幸せを掴んで、笑顔になるため!
そして、それが夫婦円満になる!でしたよね?
ですから、あなた「心声を聞くスイッチ」を、カチッと入れてください。
そうそうそしてね、そのスイッチを自由自在に操れようになるのが、理想的ですね。
今は、ちょっと子供に集中しなくちゃいけないから、自分の心の声のボリュームは小さくしておこうとかね^^
ということで、ぜひ、今日から心の声を聞く、練習をしてくださいね。
毎日5分でいいから、自分の心の声を聞く時間を作ってください。
一人で、ゆっくりできる時間をとって、自分の心の声に耳を傾けてあげてください。
最初は、旦那さんのこと、子供のことを考えちゃったり・・・
自分の嫌なところ、ダメなところをばっかり気づいちゃったりします。
それを否定せずに、受け流す感じで大丈夫。
「こんなこと考えちゃダメ!」と、思うと自分を否定しちゃうことになるので、そのまま受け流す感じです。
「そうか、今はそういう感じなんだ」と思うだけでOKです^^
で、そこからまた、自分の心の声を聞いてあげる・・・自分と繋がってあげてくださいね。
一気にできかもですよ〜ちょっとずつ進めてくださいね^^
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