8月の振り返り（英語学習習慣化とオートファジーはじめました）

１か月ぶりのテキスト投稿です。
８月は毎日のテキスト投稿からつぶやき投稿をしていましたが、文字数制限との戦いながらも続けることができました。
（意外と書くことあるのにびっくり）

今日は８月最終日ということで、7/31に書いたnoteをもとに今月を振り返っていきます。

８月に始めたこと①英語スピーキング力強化

PATAPURA（パタプラ）、32日継続しています。
毎日10-20分程度のレッスン