喘息にクレイで集中ケア
昨年から約1年間、喘息の症状に苦しんできました。喘息とは1歳からの付き合いですが、大人になってからは季節の変わり目に時々発作が起こる程度でした。
しかし、この1年の症状は、私が知っている喘息の発作とは違うものでした。大きな発作ではないものの、深夜になると体がこわばりはじめ、呼吸が浅く苦しくなり、眠りも浅くなり、という状態が散発的に、でも慢性的に続きました。私の体は、慢性的に酸素が足りない状態だったと思います。背中の痛みが出るようになり、心配で内科を受診しましたが、喘息という