私が経験した"適応障害"について。　②

皆さん、こんにちは。marineです。

前回は私が"適応障害"を発症した時のことについてお話ししました。
もしまだ読んでいない方居たら、まずはそちらから読んでみてください🌱

『私が体験した”適応障害”について。　①』

さて今回は
『初期の症状にはどんな症状があり、
自身の体調の変化に向き合い休むことを決めたきっかけ』
についてお話ししたいと思います。

祖父が亡くなってから約1ヶ月後、東京