「参加募集中」宇宙の呼吸法、知っていますか？
こんにちは。
１０年後も２０年後もずっとポジティブな
魂のトランスフォームをお手伝いする
イギリス発 未来ヒプノセラピスト養成講師
＆ ソウルトランスパーソナルコーチの
Yuka Mando Hypnotherapy & Well Beingの
マンドウ ゆかです。
いつも読んでくださって
有難うございます！
ご近所のバルコニーでB。
ここはホテル。
こんな風にBが飾られているなんてオシャレなセンス！
新講座、期間限定の
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さて、
今日は
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宇宙の呼吸法、知っていますか？
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についてお話しします。
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音声でも聞いていただけます。
「宇宙の呼吸法、知っていますか？」
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あなたは呼吸法や瞑想をしていますか？
呼吸法もリラックスする呼吸法や
身体の機能を活性化したり沈めたりと
色々な呼吸法がありますね。
中でも
宇宙のリズムに合わせた集中力を高める
呼吸法がすごいのです！
私自身この宇宙の呼吸法を習ってから
ずっと毎日目覚めてすぐにしています。
実際にはある特別な音楽と
一緒にやっていますが
この宇宙の呼吸法だけで
効果抜群！です。
では
どんな効果を得られるのかというと
＊集中力が長時間ずっと持続する
＊心が落ち着き平常心を保てる
＊不安などネガティブな感情を一日中感じなくなる
＊頭がすっきりする
＊インスピレーションを受け取りやすくなる
＊パワーを得て心も身体も元気になる
＊引き寄せが起こる
＊自分を信じられる
など、その他たくさん。
実際にこれらは綿sh地震が感じていること。
特に感じているのは
集中力の持続性や
心が落ち着いて
自分を信じることができるということ。
そして
とにかくパワーが心と体に
もらえるという感覚がすごい！
私自身びっくりしています。
例えば
私のベストな睡眠時間は8時間
でも、なかなか取れなくて
5時間くらいしか眠れない日が続いたとします。
以前の私だと
必ず2，3日後には疲れて
10～12時間くらい根る必要があったのですが
今では
3，4時間でも元気で
集中力も持続できるんです！
疲れも感じないんです。
今までこんなに
長時間集中できることなんてなかったし
疲れやすかったのに凄い変化
本当にびっくりしています。
この呼吸法をした直ぐ後から
パワーがみなぎる感じ。
また
個人的なことですが
ここ2週間、母の調子が良くなく
回復に向かっているということで
安心していたのですが食欲が出ず。
このままでは栄養不足になることは
目に見えています。
今後どうしていくのか決めていく決断を
しなければいけない、とお医者様から言われました。
そろそろ覚悟をする必要があるのか？
元気なときから
母は延命処置はしたくないからね、と
私に何度も言っていました。
でも
現在の日本の状況では
病院でもケアホームでも面会はできないため
自分が母に面会できるようになるまで
延命処置を取ってもらおうと思っていました。
そう自分の中で決めていました。
宇宙の呼吸法で呼吸瞑想をした後
自分が母に面会できるときまで
母に延命処置をしてもらおうというのは
私のエゴだ！と気が付きました。
そして
母には母が思うように寿命を全うしてもらいたい
母が望むようにしてもらおう
そう今は思っています。
更にこんなことが
頭に浮かんできました
この起こっている出来事は
私が母を選んできたように
すべて生まれる前に
アレンジしてきたことだから
この状況で
万が一母が旅立ったとしても
それには理由があり
母と私は同意してここにいるんだと。
宇宙の呼吸法のおかげで
自分のエゴに
気付くことができたと思っています。
こんな素晴らしい宇宙の呼吸法を
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