頭では分かってるのに..つい...

あぁぁぁ。。。。

真夜中に。。。

芋けんぴが止まらないのよ。。

止まりませーん( ;∀; )

いや..聞いて...

最初はね

２、３本食べよって思ったん。。

だけど

美味しすぎて、、、

黄金色が眩しすぎて、、、

予定より
１０倍は食べたよね。。。

はぁぁぁぁ。。。。

おいしい。。。

やばい。。。

(  ´Д｀)

と...

いうようにですね。。

あなたも
似たような経験
ないでしょーか( ´ ▽ ` )

（突然の巻き込みｗ）

まぁ、芋けんぴかどうかは
どうでもいいんだけれど。。。笑

頭では分かってても
やめられないっちゅうこと

って、無いでしょーか？？

「こんな夜更けに芋けんぴだなんて
太るし肌も荒れるわぁぁぁ。。。」

って

マナコも頭ではやめた方がいいって
分かってるのに
やめられなくってねぇ。。

「早く寝た方がいい」
って頭では分かってるのに
テレビとか観て夜更かししてしまったり

「片づけた方がいい」
って頭では分かってるのに
いっこうに取り掛かろうとしなかったり

「これ買ったら今月けっこう苦しくなるなー」
って頭では分かってるのに
後先考えずに買ってしまったり

真夜中に芋けんぴたべたり。。。
（けんぴがしつこい）

こういう経験って
きっとみんなあると思うんよね(*´▽｀*)

でも
まぁさ



そうはいっても

人って
そういうもんだよね( ´ ▽ ` )笑。

思考より
「感情」が
勝つってもんだわよね( ´ ▽ ` )

｢寝ないと明日ツラいなぁ。。｣

より

｢これ観たい♡｣

が勝つよね(*´▽｀*)

｢これを食べたら太っちゃう。。｣ 

より

｢食べた～い♡｣

が勝つよね(*´▽｀*)

どんだけ頭で
理論的に考えたって

結局最後は
「感情」なのよね～(*´ω｀)

だから

頭だけで考えて
行動しようと思ったって

ちゃぁんと
出来ないように
なってるもんよね～(*´▽｀*)

行動できない自分とか
やめたいのにやめられない自分とか

そういうのをさ。。
ものすごくダメな奴だって

自分で自分のことを
めったうちに責めてしまう方も
いらっしゃるし

マナコもそういう癖って
多少あるワケなんだけれど。。。

心が動かなくちゃ
人って
動けないもんだからさ

「なかなかできない」

「やめられない」

っていうのは

意識が低いわけでも
だらしないわけでも
ないからねぇ？？？(*´▽｀*)

ただただ
感情と行動がバラバラなだけ

っちゅうことだわよ(*´▽｀*)

で、なんでバラバラになるかって。。

もしかしたら

「こうしなきゃ！」
「こうあるべき！」
「そう思うことにしよう！」

って

感情を置き去りにして
頭で無理くり
設定してるだけかもしれないのよね

だからさ。。




なんかできない
やめられないからといって

どんなに自分の行動を責めたって
ぜんぜん意味はないワケよ(*´▽｀*)

そもそも
自分を責めたところで
行動なんてできないんだわ(*´▽｀*)

もしも
本当に変わりたいって思うなら。。
さらに幸せな人生を送りたいのなら。。  

バラバラな自分に気づいたときこそ
本音の感情に向き合うこと

が、とっても大切なことだなってマナコは
日々痛烈に感じてるん(*´▽｀*)

本音の感情を知るって
おもしろかったり
しんどかったりもするけれど




そのためには
無視はできないなーーって
思うんよね(*´▽｀*)

自分の本音の感情ってやつは
自分にしか分からないし
大切に扱うかどうかも自分次第だからさ。。

分かっちゃいるけど
やめられないってときは



責めることより
自分を大切にするための
絶好のチャンスだと思って



感情のゴキゲンを
ゆっくり聞いてみる時間にしてもらえたら
マナコはとっても嬉しいですよ(*´▽｀*)

芋けんぴだって
食べたくて食べたんだから
幸せすぎるわー笑。

Photo by koyurou