お一人様時間

先日、最近沼っているアイドルのライブへ行った！楽しかった！
アイドルなんて、この年で、子供もいるのに、なーんて後ろめたさもあったのだけど、人生初めて地方遠征且つ１人参戦！

ライブなんて、15年ぶり？！

もっと親も人生楽しんでいいんだよね！

親という固定概念外して、折角なんだから楽しみたい✨

『私は、～である。』を30個書いてみた。
自分が自分を認めている事。
俯瞰でみてみると、見えてくる！

子育てなどなど、つらつら

子育ては親育てって、つくづく本当にそうだと思う。
もちろん、子育てしないという生き方、その生き方もステキだと思う。ただ、私はその生き方を今していないので、その良さは表面的な事しか分からない。

私は子育てをする事で視野が広くなったし、明らかに私の人生は変わった。

先日何かの媒体で、満島ひかりさんが、『これが正しい』とか、『これが成功である』、『これがステータスである』、ということだけではない感性

走る

先日会社の同期と集まって、太ったとか老化とかなんやかんや話して、それからなんとなくの流れでマラソンの大会に出ることに決まった。
私は今までマラソンなんてしたこともない。
喘息持ちで（今は大丈夫！）学校の体育のランニングも途中棄権してた😅
そんな私がマラソン💦大丈夫なのか？！
とりあえず、毎日走る習慣はつけて、、ランニングシューズも買って、ウェアも買って。
とりあえず、やってみるか！

でも、ま

自分の顔

皆さんはいくつの顔をお持ちだろうか。
実際の「顔」は１つよね！？でもさ、その時その時によって変えてない？！私だけ？
自身は１人しかいないのに、多分１つではないでしょ。

例えば、家では家の顔。外では外の顔。SNSでの顔、実生活での顔でも、それぞれのコミュニティーの中での顔はちょっとずつ違うのではないか。

昔はこの事にかなり悩んでいた。

学生時代、
学校の中でちょっとオシャレな流行りに敏感な集団

なまえ

このnote含めて、Instagram、TwitterなどSNSを始めるときの第一関門に『名前』を決めなければならない。
みなさま、その名前どうやってつけましたか？

本名でやられてる方、偽名の方、本名をアレンジしてる方など色々かと思います。

私は、芸人やミュージシャンのコンビ名やバンド名の由来を聞くのが密かに好きです！
売れる事を見据えてとか、海外進出まで見越してなんて方も。はたまた、その時目

いざ鬱病からの脱却！

2020年１月。
手の震えが止まらずベットからも起き上がれない日が続き、夫の勧めもあってメンタルクリニックに行った。『ウツ』と診断され、少しホッとした自分がいた。

うつ病とは
うつ病は、精神的ストレスや身体的ストレスが重なることなど、様々な理由から脳の機能障害が起きている状態です。脳がうまく働いてくれないので、ものの見方が否定的になり、自分がダメな人間だと感じてしまいます。そのため普段なら乗り越