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ヨガアシュラムでの日々inリシケシ

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1ヵ月間ヨガ留学の日記です。これからヨガ留学したい人の参考になれば。
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好き勝手に生きる~インド留学日記③~

好き勝手に生きる~インド留学日記③~

指導の先生や中心的人物の帰国、集団生活の疲れなどで全体的にまったりモードだった今週。そんな中で感じたことはインディアマインドの好き勝手、というワードでした。
てことで振り返りスタート。

15日目(月曜日)

3週目。みんなすっかりインドの生活に慣れ、若干お疲れモードでスタート。
講義はパーソナルでのアジャストがメインに。
人間の可動域を頭に入れつつ、相手に敬意をもって触れるという基礎中の基礎をす

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